Seeteufelschwanz auf den kleinen RockCrok
Seeteufelschwanz auf den kleinen RockCrok von Agnes
Zutaten:
700 g Seeteufelschwänze (5 Stück)
1 große Kartoffel
50 g Pamersan
Etwas Fischgewürz von Just Spice
Zubereitung:
Die Seeteufelschwänze auf den RockCrok legen und würzen.
In der Zwischenzeit den Backofen schonmal auf 200 Grad vorheizen.
Eine große Kartoffel mit der Microplane grob reiben und etwas von Stärke Wasser befreien in dem man sie etwas ausdrückt.
Anschließend auf dem Fisch oben drauf legen und den Pamersan fein reiben uber die feine Microplane und ebenso auf die Kartoffel verteilen.
Backofen auf 180 Grad reduzieren.
Im vorgeheiztem Backofen auf der untersten Schiene für 30 Min bei 180 Grad Ober / Unterhitze backen.
Nun in den Backofen geben, den allerdings auf 180 wieder reduzieren und für 30 Min backen lassen.
In der Zwischenzeit Kartoffeln oder Reis als Beilage dazu kochen.
Nach der Backzeit 3 Min die Grillfunktion zu schalten, damit es eine Röstung gibt.
Viel Spass wünscht Euch Agnes Glotzbach
Rezept- und Bildmaterial mit Genehmigung von Agnes Glotzbach
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Flogende Pampered Chef Produkte wurden verwendet:
ROCKCROK® - kleiner Grillstein / Kuchengitter
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Quelle:
thermosternchen
URL:
http://thermosternchen.blogspot.com/
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