Bohnen-Mais-Salat mit Knoblauchdressing - Thermomix Rezepte Blogs

Bohnen-Mais-Salat mit Knoblauchdressing



Hallo ihr Lieben,
es gibt einen Salat im Hause Herzfeld, der beim Grillen nie fehlen darf: das ist unser einfacher Bohnen-Mais-Salat. Unsere Männer lieben ihn. Er ist so einfach und so gut, dass es eigentlich gar kein Rezept braucht: man nehme eine Dose Bohnen, eine Dose Mais und mischt sie mit unserem bekannten Knoblauchdressing.
Immer und immer wieder kamen bei Instagram Nachfragen dazu, sodass wir ihn kurzerhand einfach hier einstellen und ihr ihn jederzeit parat habt.

Zutaten für 4 Portionen
Knoblauchdressing:

1 kl. Handvoll Petersilie

2 Knoblauchzehen

125 g Sahne

10 g neutrales Öl

10 g Weißwein-Essig

5 g Dijon-Senf

75 g griechischer Joghurt

1 gstr, TL Zucker

1/2 TL Salz

1 Prise Pfeffer Salat:

1 Dose Mais, Abtropgfgewicht 285g

1 Dose Kidneybohnen, Abtropfgewicht 250g
So geht´s
Mais und Bohnen abtropfen lassen und in eine Schüssel geben.
Dressing:
Petersilie und Knoblauchzehen in den Mixtopf geben, 3 Sekunden | Stufe 8 zerkleinern. Mit dem Spatel alles vom Rand nach unten schieben und weitere 5 Sekunden | Stufe 5 zerkleinern.
Sahne, Öl, Essig, Senf, Joghurt, Zucker, Salz und Pfeffer zugeben, 20 Sekunden | Stufe 6 mixen.
Etwa 100 ml Dressing zum Salat geben und mischen.
Reste in ein Schraubglas umfüllen und im Kühlschrank aufbewahren. Dort hält es sich etwa 3-4 Tage.
Tipp!
Ihr könnt diesen Salat auch nach Belieben abwandeln. Wie wäre es mit zusätzlichen roten Zwiebeln, Paprika etc.
Alles Liebe,

Manu und Joëlle

...

--------------------------------
 
Fleischka?se Gulasch | Leberkäse Gulasch | Thermomix® TM5 / TM6 - Thermilicious

Dubai Schokoladen Tiramisu

23-10-2024 09:06 - ( Desserts mit Thermomix )

Creami-Proteinissimo: 30 Protein-Eisrezepte für die Ninja Creami

Affiliate-Link/Werbung  / Dieser Buch ist für alle Eisliebhaber und Fitnessbegeisterte! Ich freue mich, dir mein brandneues E-Book „Creami-Proteinissimo: 30 Protein-Eis-Rezepte mit der Ninja Creami“ vorzustellen. Dieses Buch mit wahnsinnig...
06-08-2024 08:55 - ( Desserts mit Thermomix )

Lotus-Wölkchen: Ein Lotus-Dessert-Traum

Lotus-Dessert / Ich liebe Desserts im Glas. Das mag ich so viel lieber, als eine große Schale, in der jeder rummatscht. Daher ist dieses sensationelle Lotus-Dessert der perfekte Nachtisch für alle Lotus Biscoff Liebhaber. Verführerisches...
17-02-2024 07:37 - ( Desserts mit Thermomix )

Kirsch-Nougat-Dessert

18-01-2024 07:35 - ( Desserts mit Thermomix )

Himbeer-Tiramisu

12-01-2024 07:35 - ( Desserts mit Thermomix )

Zitronen-Creme mit Erdbeeren

12-01-2024 07:35 - ( Desserts mit Thermomix )

Pistazientiramisu

12-01-2024 07:35 - ( Desserts mit Thermomix )

Kürbis-Quark-Dessert

12-01-2024 07:35 - ( Desserts mit Thermomix )

Erdbeer-Tiramisu

11-01-2024 07:41 - ( Thermomix )

Bigos

10-01-2024 07:10 - ( Thermomix )

Leichter Nachtisch - nur 130 kcal pro Portion - Thermomix

Zutaten : 150 g Blaubeeren, TK25 g Agavendicksaft10 g Zitronensaft 250 g Joghurt, 0,1% Fett 250 g Magerquark 1 TL Vanillezucker, selbst gemacht
09-01-2024 07:44 - ( thermomixTV )

Mit diesem Salat purzeln die Pfunde - fit ins Jahr starten - Thermomix

06-01-2024 07:40 - ( thermomixTV )

Partya?hre ? - Blitz Rezept aus dem Thermomix® TM5/TM6

Heute gibt es ein echtes Blitz Rezept aus dem Thermomix® ... eine leckere Partyähre ??? ! Viel Spaß beim Video ! ?? Kanal abonnieren & nichts mehr verpassen! https://www.youtube.com/einfachyummy ?? Mein Amazon Onlineshop...
29-12-2023 08:19 - ( thermomixTV )
-------------------------------------
server nuevo