Bananen- Mango Smoothiebowle
Hallo Ihr Lieben,
nach unserem Urlaub auf Bali gibt es jetzt häufig zum Frühstück leckere Smoothie-Bowls.
Die kann man im Grunde mit jedem Obst machen, das man gerade so zu Hause hat.
Heute gab es eine Bowle mit Bananen und gefrorener Mango. Getoppt wird das ganze dann noch mit Müsli, Obst, Chiasamen etc.
Zutaten:
2 Bananen
1 Packung gefrorene Mango
Saft einer Zitrone
50gr Eiswürfel
Zubereitung:
Banen in grobe Stücke schneiden und Zitrone auspressen.
Alle Zutaten in den Mixtopf geben. 5 Sekunden / Stufe 5 vermischen.
Jetzt alles nochmal 1 Minute / Stufe 10 vermixen.
Den Smoothie in eine Schale geben und mit Müsli und Obst verzieren.
Damit kann man nur gut in den Tag starten
Eure Thermiqueen
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Quelle:
thermiqueen
URL:
https://thermiqueen.wordpress.com/
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