Bananen-Erdbeer-Smoothie / Muzlu-Çilekl? Smoothie
Bananen-Erdbeer-Smoothie
Zutaten: ca. 3 Personen160g Bananen, Stücken500g Erdbeeren, halbiert60g Zucker, ( je nach Geschmack)2 EL Haferflocken
zugeben und 12 Sek. / Stufe 8 zerkleinernmit dem Spatel alles runterschieben
400g Joghurt, fettarm
zugeben und 8 Sek. / Stufe 5 mischen
- Kalt genießen!
Tip: Wem es zu dickflüssig ist, kann noch etwas Milch zugeben!
Muzlu-Çilekl? Smoothie
Malzemeler ca. 3 Ki?i
160g muz, parçalara kesin 500g Çilek, ikiye bölün
60g toz?eker ( istegen fazla koya bilir )
2 EL Yulaf
hazneye ilave edin ve 12 saniye / 8 H?z püreleyinmit dem Spatel alles runterschieben
400g yo?urt, ya?s?z
ilave edin ve 8 saniye / 5 H?z kar??t?r?n
- so?uk servis edin !
Not: Kivami çok koyu oldu?usa, biraz süt koyabilirsiniz!
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Quelle:
thermomixalaferis
URL:
http://thermomixalaferis.blogspot.com/
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| Erbsen-Speck-Pasta ( One Pot Gericht ) | Thermomix® TM31/TM5/TM6 | Thermilicious |
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